违约损害赔偿金额具体包括实际利益损失和可得利益损失。

  

  其中，实际利益损失比较直观，相对容易计算，具体把握以下三个要点：

  

  1、合同中没有约定违约金条款，但是有约定因违约产生的损失赔偿额计算方法的，可按照这个计算方法进行计算。

  

  2、如果合同中，也没有约定因违约产生的损失赔偿额计算方法的，可以凭借相关的款项单据，书面证据来佐证，达成双方协商一致。

  

  3、如果双方就实际损失金额，不能达成协商一致的，可以向法院起诉，由法院审查后进行判决。

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